Sabe que o exercício físico pode prolongar a sua vida? Centenas de estudos têm exposto nos últimos anos que as pessoas que praticam exercício físico regularmente vivem mais e mais do que aqueles que não o realizam. Aparentemente, esta filosofia tem calado mais em homens do que em mulheres, todavia elas têm de saber que a atividade física regular poderá reportarles grandes privilégios para a tua saúde.
Não se trata de praticar esporte de disputa ou de recorrer a várias horas ao ginásio, contudo simplesmente de se mover. Atividade física’ expõe-se a quase cada movimento corporal que implique um gasto de energia. Bastam trinta minutos diários. Está comprovado que a atividade física praticada regularmente, esses trinta minutos diários, elimina as oportunidades de morrer prematuramente, fortalece o sistema imunológico e previne e/ou retarda o aparecimento de doenças, sobretudo cardiovasculares.
também Ajuda a controlar o exagero de peso e a obesidade; fortalece os músculos e os ossos, aumentando a densidade óssea, prevenindo a osteoporose e evolução a maneira física. •Previne e/ou retarda o desenvolvimento de hipertensão e diminui a pressão nas artérias em hipertensos. •Regula a glicemia e corta o risco de diabetes. •Melhora a digestão e a regularidade do ritmo intestinal. •Diminui o traço de montar certos tipos de câncer, como o de mama ou cólon. •Se a atividade física de intensidade moderada, pode ser benéfica pra artrose.
A reforma do arrendamento aprovada pelo Governo de Pedro Sánchez acrescenta, como pontos principais, a imagem de 3 a cinco anos o tempo de prorrogação obrigatória. A subida da renda anual estará ligada ao IPC. É restrito a 2 meses de renda das garantias adicionais de fiança. O locatário deve notificar ao arrendatário a sua vontade de não renovar o contrato com ao menos 4 meses de antecedência.
O inquilino necessita avisar com 2 meses. Entidades como o BBVA, Ibercaja ou CaixaBank têm aproveitado pra melhorar as suas ofertas diante a nova lei. O preço da habitação e do aluguel se intensifica ainda em Portugal, mas cada vez com menos intensidade. A maioria das instituições financeiras agora adaptaram tuas hipotecas a nova Lei Reguladora dos Contratos de Crédito Imobiliário.
E inmensuráveis desses bancos têm aproveitado para aprimorar as tuas ofertas de hipoteca, seja com uma descida de taxas fixas ou exigindo a contratação de menos produtos combinados pra atingir um interesse reduzido. Estas são as principais modificações que ocorreram no mercado, segundo o comparador HelpMyCash.
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A aplicação da nova regulamentação não foi resfriado a briga de hipotecas fixas que se iniciou em março. Após a tua entrada em vigor, abundantes bancos baixaram ainda mais os interesses destes produtos. O último a fazer isso foi MyInvestor, cuja Hipoteca Tipo Fixo tem ficado mais barato do 1,79% pra 1,59% a quinze anos, de 1,99% ao 1,79% a vinte anos e de 2,20% para 1,89% para vinte e cinco anos. Fundo é outro dos bancos, que aproveitou a entrada em vigor da lei pra baratear sua hipoteca fixa e de Coinc, uma de tuas assinaturas online.
O interesse destes produtos baixa de 1,90% pra 1,89% a vinte anos, de 2,10% pra 1,94% a 25 anos e de 2,20% pra 1,99% a trinta anos. Ibercaja e a Caixa Guissona, por tua vez, assim como reduziram os juros de seus empréstimos a taxa fixa entre 0,10 e 0,25 pontos percentuais.
